鉄の会

バッファローMMA鉄の会(バーベル＆ダンベルを何回か適当にやれるだけ持ち上げて筋力より満足感を得るスタッフ岩本が日曜夕方に細々やってる会)

昨日も実施しました。
ベンチプレスは相変わらず自重イコールの60kg。

目標のハードルは限りなく低く、現状維持万歳。

そんな目線でも十分楽しめるのがスポーツでありトレーニングだと思います。

みんながみんな昨日より1ミリでも強く！
とストイックになる必要はありません。

勿論、ジムとしては会員様に強くなって頂く事を提供していく方針は間違いないのですが、個人的な目標は、強さより楽しさ重視でも良いと思います(怪我したり、周りが嫌がる事は別です)

楽しいですよ。
鉄との戯れの時間。

鉄の会及び全クラスで一緒に身体を動かす仲間を募集しております。

ご興味ある方は是非一度体験見学お越し下さい。

バッファローMMA
岩本

2020/10/12［月］ 12:40 PM ｜ 分類：雑記