金曜日MMAビギナークラス

金曜日MMAビギナークラス。打撃のミットや、技術練習をやりました。最近は受け身やタックルなども取り入れています。最後はキックボクシングのマススパーリングもやりました。皆さんだんだん動きが良くなってきています！！！

2016/2/13［土］ 5:34 PM ｜分類：雑記

ブログ内検索